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      泡溫泉吃什么最好
      作者:佚名    信息來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2016/11/9

      泡溫泉吃什么最好


         泡溫泉吃什么最好?《今日靚湯》作者佘自強表示,溫泉水呈堿性,所以要配合食用一些滋陰、潤皮膚的食物,能起到更好的效果。泡溫泉最適合吃魚、蓮子、百合、沙參、玉竹、淮山、枸杞子之類的食物。此外,根莖類的蔬菜也是值得推薦的,如紅白蘿卜、萵筍、土豆、菠菜等,這些食物既健康,其熱量也可以補充因泡溫泉而損耗的體力。這些養生食物最好在泡溫泉后食用。

       

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